Sportif en course à pied — ostéopathie du sport

Sportifs

L’ostéopathie du sport s’adresse à tous les sportifs, du pratiquant occasionnel au compétiteur confirmé. Elle intervient en prévention pour optimiser les performances et éviter les blessures, mais aussi en curatif pour traiter les douleurs liées à la pratique sportive. Aline accompagne particulièrement les pratiquants de trail, course à pied et triathlon, disciplines qu’elle connaît de l’intérieur en tant que traileuse et triathlète.

Les motifs de consultation les plus fréquents sont les maux de dos, les douleurs de genou, les entorses, les tendinites et les troubles posturaux. Aline propose également des conseils personnalisés sur la foulée en course à pied, s’appuyant sur sa propre expérience de terrain et sa connaissance approfondie de la biomécanique du coureur.

Un suivi ostéopathique régulier permet au sportif de maintenir un bon équilibre corporel, de prévenir les blessures de surcharge et d’optimiser sa récupération. En période de préparation ou après une compétition, une séance permet de rééquilibrer le corps et de traiter les micro-traumatismes accumulés.

Indications

  • Maux de dos liés au sport
  • Douleurs de genou (syndrome rotulien, tendinopathie)
  • Entorses (cheville, genou)
  • Tendinites (Achille, rotulienne, bandelette ilio-tibiale)
  • Troubles posturaux et déséquilibres biomécaniques
  • Périostite tibiale
  • Pubalgie
  • Préparation et récupération de compétition
  • Conseils sur la foulée en course à pied

Déroulement de la séance

Aline combine des techniques structurelles, fonctionnelles et myofasciales adaptées au sportif. Elle s'appuie sur sa propre pratique du trail et du triathlon pour comprendre les contraintes spécifiques de chaque discipline. La séance inclut un bilan postural, un traitement des zones en restriction et des conseils personnalisés pour la prévention et l'optimisation de la foulée.

Consultation d'ostéopathie

65€

Séance d'environ 45 minutes

Remboursement possible par votre mutuelle

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